การอาบน้ำแร่ยังก่อให้เกิดฮอร์โมนหมุนเวียน

health news

ผลจากการทบทวนวรรณคดีฉบับนี้ยังชี้ให้เห็นว่าประโยชน์ด้านสุขภาพของการอาบน้ำซาวน่าจะเชื่อมโยงกับผลกระทบของซาวน่าต่อการไหลเวียนโลหิตการหายใจระบบหัวใจและหลอดเลือดและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน การอาบน้ำแร่เป็นประจำช่วยรักษาระบบประสาทอัตโนมัติช่วยลดความดันโลหิตการอักเสบความเครียดออกซิเดชันการไหลเวียนของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี

ความแข็งของเส้นเลือดและความต้านทานของหลอดเลือด นอกจากนี้การอาบน้ำแร่ยังก่อให้เกิดฮอร์โมนหมุนเวียนและเครื่องหมายหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ อีกด้วย การตอบสนองทางสรีรวิทยาที่เกิดจากห้องซาวน่าธรรมดาสอดคล้องกับการออกกำลังกายที่ระดับปานกลางหรือสูงเช่นการเดิน ทีมวิจัยเดียวกันได้ตีพิมพ์ผลการศึกษาทดลองหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นถึงผลดีของการได้รับห้องซาวน่าในระยะสั้นต่อความดันโลหิต biomarkers หัวใจและหลอดเลือดที่เฉพาะเจาะจงการอักเสบการทำงานของเส้นเลือดและการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด